Efektywna komunikacja z osobami ADHD – praktyczne narzędzia rozwijające umiejętności dydaktyczne

LINK DO REJESTRACJI  

Promocja przy zgłoszeniu do 13 kwietnia 2026 r.:

- jednej i dwóch osób otrzymają Państwo 10% rabatu lub

- 50% rabatu dla trzeciej osoby lub

- czwarta osoba gratis.

Promocje nie łączą się!

Zakres merytoryczny

Szkolenie skupia się na specyfice funkcjonowania osób z ADHD w środowisku pracy i nauki. Uczestnicy poznają mechanizmy związane z uwagą, impulsywnością i funkcjami wykonawczymi oraz uczą się, jak komunikować się i organizować współpracę w sposób wspierający skuteczność, bez nadmiernego przeciążenia i frustracji po obu stronach.

Korzyści z uczestnictwa

• Zrozumienie specyfiki funkcjonowania osób z ADHD.

• Rozpoznawanie trudności związanych z uwagą, czasem i organizacją.

• Nabycie zasad skutecznego komunikowania się z osobami z ADHD.

• Zwiększenie efektywności współpracy i realizacji wymagań dydaktycznych.

PROGRAM SZKOLENIA

1. ADHD u dorosłych – podstawy praktyczne:

   1. ADHD jako odmienny styl funkcjonowania.

   2. Mity i stereotypy dotyczące ADHD.

   3. Zmienność uwagi, energii i motywacji.

2. Funkcje wykonawcze w codziennej pracy:

   1. Trudności z planowaniem, terminami i priorytetami.

   2. Wpływ pamięci roboczej, rozproszeń i przeciążenia na realizację zadań.

   3. Typowe sytuacje problemowe: oddawanie prac, obecność, przygotowanie do zajęć.

3. Komunikacja z osobą z ADHD:

   1. Jak formułować krótkie, skuteczne komunikaty.

   2. Znaczenie konkretu, powtórzeń i podsumowań.

   3. Ustalanie oczekiwań i zasad współpracy.

   4. Reagowanie na zapominanie, spóźnienia i niedotrzymywanie ustaleń.

4. Organizacja współpracy:

   1. Struktury wspierające koncentrację i realizację zadań,

   2. Równowaga między wsparciem a odpowiedzialnością i konsekwencją.

   3. Kiedy wsparcie pomaga, a kiedy utrwala trudności.

5. Sytuacje trudne i emocje:

   1. Impulsywność emocjonalna, frustracja i przeciążenie u osób z ADHD.

   2. Reagowanie na złość, nadmiar bodźców i napięcie.

   3. Jak nie eskalować konfliktów i nie wchodzić w rolę „kontrolera” lub “ratownika”.

6. Analiza przypadków i ćwiczenia praktyczne:

   1. Typowe sytuacje z pracy i nauki,

   2. Ćwiczenie komunikatów i reakcji w trudnych sytuacjach.

   3. Analiza alternatywnych strategii działania i ich konsekwencji.

7. Podsumowanie.

Trener: Alicja Szmidka