Komunikacja z osobami z ADHD w środowisku akademickim

LINK DO REJESTRACJI

Promocja przy zgłoszeniu do 17 lutego 2026 r.:

- jednej i dwóch osób otrzymają Państwo 10% rabatu lub

- 50% rabatu dla trzeciej osoby lub

- czwarta osoba gratis.

Promocje nie łączą się!

PROGRAM SZKOLENIA

Wprowadzenie – Komunikacja i uwaga

Moduł 0. Jak działa komunikacja w warunkach rozproszenia uwagi

1. Komunikacja a koncentracja, tempo i emocje.

2. Przeciążenie informacyjne na uczelni.

3. Dlaczego nie każdy „brak reakcji” oznacza brak szacunku.

Ćwiczenie:

• Krótki eksperyment z rozproszeniem uwagi.

Blok I – Zrozumienie ADHD

Moduł 1. ADHD u dorosłych – co warto wiedzieć

1. ADHD jako zaburzenie neurorozwojowe, nie „brak dyscypliny”.

2. Objawy ADHD istotne w pracy i studiowaniu:

   1. trudności z koncentracją,

   2. impulsywność,

   3. prokrastynacja,

   4. nadmiar pomysłów.

3. ADHD a emocje i stres.

Ćwiczenie:

• „Dzień z ADHD” – praca na krótkim scenariuszu.

Blok II – Komunikacja i organizacja

Moduł 2. Jak komunikować się skutecznie z osobą z ADHD

1. Krótkie, konkretne komunikaty – mniej znaczy więcej.

2. Znaczenie struktury, priorytetów i powtórzeń.

3. Mówienie o terminach i wymaganiach w sposób wspierający.

4. Komunikacja pisemna jako wsparcie pamięci roboczej.

Ćwiczenie:

• Redagowanie komunikatów dziekanatu i sylabusów „przyjaznych ADHD”.

Moduł 3. Trudne sytuacje i emocje

1. Spóźnienia, zapominanie, chaos – jak reagować bez etykietowania.

2. Impulsywne wypowiedzi i silne emocje.

3. Jak stawiać granice bez eskalowania konfliktu.

Mini-symulacje:

• „Student reaguje emocjonalnie na uwagę”.

• „Pracownik z ADHD gubi wątek rozmowy”.

Blok III – Współpraca i wsparcie

Moduł 4. ADHD a współpraca na uczelni

1. Jak wspierać koncentrację i odpowiedzialność.

2. Znaczenie jasnych zasad i przewidywalności.

3. Rola pracownika uczelni – co pomaga, a co szkodzi.

Ćwiczenie:

• Case study: „Różne style pracy?” – analiza sytuacji akademickiej.

Moduł 5. Podsumowanie i plan działania

1. Co mogę zmienić w swojej codziennej komunikacji?

2. Indywidualny mini-plan wdrożenia.

3. Sesja pytań i odpowiedzi.

Po zakończeniu szkolenia uczestnicy:

• rozumieją specyfikę funkcjonowania osób z ADHD,

• potrafią komunikować się w sposób jasny i regulujący emocje,

• wiedzą, jak reagować na trudne zachowania bez oceniania,

• potrafią tworzyć środowisko sprzyjające koncentracji i współpracy.

Adresaci: kadra dydaktyczna i administracyjna uczelni wyższych

Trener: Natalia Nogalska