Psychologia motywacji w pracy – jak wzmacniać chęci do działania

LINK DO REJESTRACJI

Promocja przy zgłoszeniu do 3 grudnia 2025 r.:

- jednej i dwóch osób otrzymają Państwo 10% rabatu lub

- 50% rabatu dla trzeciej osoby lub

- czwarta osoba gratis.

Promocje nie łączą się!

Cel: Zrozumienie mechanizmów motywacji i rozwój skutecznych strategii jej wzmacniania.

PROGRAM SZKOLENIA

1. Podstawy motywacji – wewnętrzna vs. zewnętrzna

   1. Teoria autodeterminacji – autonomia, kompetencje, relacje

   2. Rola celów SMART i ich personalizacja

   3. Ćwiczenie: identyfikacja własnych źródeł motywacji

   4. Wpływ wartości i sensu pracy na motywację

2. Emocje a motywacja – jak pozytywne i negatywne emocje wpływają na działanie

   1. Model Broaden-and-Build (Fredrickson) – budowanie zasobów

   2. Rozpoznawanie emocji motywacyjnych i demotywujących

   3. Ćwiczenie: techniki wzmacniania pozytywnych emocji w pracy

   4. Praca z emocjami w kontekście trudnych zadań

3. Narzędzia motywacyjne w praktyce

   1. Feedforward jako konstruktywna alternatywa dla feedbacku

   2. Techniki SCRAF w planowaniu i utrzymaniu motywacji

   3. Ćwiczenie: tworzenie indywidualnego planu motywacyjnego

   4. Budowanie motywacyjnego środowiska pracy

Korzyści dla uczestników:

• Zrozumienie psychologicznych mechanizmów motywacji.

• Umiejętność wzmacniania chęci do działania u siebie i współpracowników.

• Rozwój świadomego podejścia do motywacji długofalowej.

Trener: Małgorzata Żyhałko