Zdrowie psychiczne studentów i pracowników uczelni – kolejne szkolenie w Gdańsku

Spotkanie w spokojnej części Gdańska

W dniach 18–19 czerwca 2026 r. w Gdańsku odbyło się szkolenie pt. „Zdrowie psychiczne studentów i pracowników uczelni – rozpoznawanie zaburzeń i dbanie o własne bezpieczeństwo. Dwudniowe warsztaty”.

Spotkaliśmy się w Hotelu Oliwskim, położonym w jednej z najbardziej malowniczych i spokojnych dzielnic Gdańska – Oliwie. To miejsce dobrze wpisało się w charakter szkolenia: temat wymagający uważności, skupienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.

Temat, który coraz mocniej dotyczy środowiska akademickiego

Zdrowie psychiczne studentów i pracowników uczelni to temat, który od kilku lat coraz częściej pojawia się w codziennej pracy administracji, dziekanatów, biur obsługi studentów, jednostek wspierających osoby w kryzysie, a także kadry zarządzającej.

Podczas szkolenia rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznawać sygnały mogące świadczyć o kryzysie psychicznym, jak reagować w sytuacjach trudnych i jak prowadzić rozmowę z osobą, która doświadcza silnych emocji, lęku, napięcia, dezorganizacji lub innych trudności w funkcjonowaniu.

Nie było to szkolenie teoretyczne oderwane od realiów uczelni. Pracowaliśmy na przykładach, sytuacjach z codziennej praktyki oraz pytaniach, które bardzo często pojawiają się w kontakcie ze studentami, doktorantami i pracownikami.

Marta Kijanko – spokojne prowadzenie trudnych rozmów

Szkolenie poprowadziła Marta Kijanko – psycholog, trener kompetencji interpersonalnych i menedżerskich, coach, team coach oraz psychoterapeuta Gestalt. W swojej pracy łączy doświadczenie psychologiczne, trenerskie, terapeutyczne i akademickie, co było szczególnie ważne przy tak wymagającym temacie.

Dużą wartością szkolenia był sposób prowadzenia zajęć: uważny, spokojny, oparty na doświadczeniu i jednocześnie bardzo praktyczny. Przy tematach związanych ze zdrowiem psychicznym ogromne znaczenie ma nie tylko sama wiedza, ale również atmosfera pracy – taka, w której można zadawać pytania, dzielić się wątpliwościami i mówić o trudnych sytuacjach bez poczucia oceny.

Rozpoznawanie, reagowanie i własne bezpieczeństwo

Program szkolenia obejmował m.in. rodzaje i objawy zaburzeń psychicznych, ścieżki reagowania w sytuacjach kryzysowych, ograniczenia i możliwości pracy ze studentem w kryzysie oraz najczęstsze błędy, których warto unikać w kontakcie z osobą przeżywającą trudności.

Ważnym elementem była również rozmowa o bezpieczeństwie osób pracujących na uczelni. Wspieranie drugiego człowieka nie może oznaczać przekraczania własnych granic, brania odpowiedzialności za wszystko ani działania poza zakresem swojej roli zawodowej.

To szczególnie ważne w środowisku akademickim, gdzie pracownicy bardzo często są pierwszymi osobami, do których trafia student w trudnej sytuacji.

Komunikacja, która wspiera i porządkuje sytuację

Podczas warsztatów dużo miejsca poświęciliśmy komunikacji. Uczestnicy poznawali narzędzia oparte m.in. na dialogu motywującym, podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, dialogu empatycznym oraz elementach interwencji kryzysowej.

Rozmawialiśmy o tym, jak prowadzić kontakt w sytuacji silnych emocji, co w rozmowie „schładzać”, a co wzmacniać, jak budować poczucie bezpieczeństwa i jak nie eskalować napięcia. Pojawiły się także ćwiczenia, praca w parach, przykłady rozmów i analiza sytuacji, które mogą wydarzyć się w codziennej pracy uczelni.

Wiedza przydatna zawodowo i prywatnie

Ten temat ma szczególny charakter, ponieważ zdobyta wiedza może być wykorzystywana nie tylko w pracy zawodowej, ale również w życiu prywatnym. Rozpoznawanie sygnałów kryzysu, spokojniejsze reagowanie, lepsze rozumienie emocji i granic odpowiedzialności to kompetencje, które mają znaczenie w wielu sytuacjach. Dlatego tak ważne było dla nas stworzenie atmosfery, w której uczestnicy mogli poczuć się bezpiecznie i zaopiekowani. Przy tematach wrażliwych nie wystarczy przekazać informacji – trzeba również zadbać o sposób rozmowy, tempo pracy i przestrzeń na pytania.

Dziękujemy za zaufanie i bardzo dobry odzew

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, otwartość i zaangażowanie. Bardzo doceniamy miły odzew, który otrzymujemy po szkoleniu – szczególnie informacje o tym, że czuli się Państwo u nas bezpiecznie, spokojnie i profesjonalnie zaopiekowani. Dla nas to niezwykle ważne, ponieważ wiemy, że temat zdrowia psychicznego jest trudny, delikatny i wymaga dużej odpowiedzialności zarówno po stronie trenera, jak i organizatora.

Kolejne edycje już niebawem

Zainteresowanie szkoleniem potwierdza, jak ważne są dziś zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym w środowisku akademickim. Wiemy, że uczelnie potrzebują praktycznej wiedzy, sprawdzonych narzędzi i spokojnej przestrzeni do rozmowy o sytuacjach, które coraz częściej pojawiają się w codziennej pracy.

Dlatego już niebawem będziemy organizować kolejne edycje tego szkolenia. Zapraszamy osoby, które w swojej pracy mają kontakt ze studentami, doktorantami, pracownikami lub osobami w kryzysie i chcą lepiej rozumieć, jak reagować mądrze, bezpiecznie i profesjonalnie.